|
Да почему он растёт ???
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 54,33g | Prot: 75,04g | Karb: 55,59g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Öğle Yemeği: Bio Max Кефир 1%. Akşam Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bio Max Био Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|