13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 47,00g | Karb: 113,91g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Fleury Michon Parmentier de Poisson. Akşam Yemeği: Lidl Yaourt Nature, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Danone Danette Mousse Chocolat, Pastèque. Aperatifler/Diğer: KFC Hot Wings (1), Soignon Sainte Maure, Pastèque. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|