13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 72,52g | Karb: 159,94g.
Kahvaltı: Магнит Слива, Перекресток Яблоко Гольден, HQ Комбуча Королевский Гибискус, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Черешня, Абрикос. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|