13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 14,05g | Prot: 46,69g | Karb: 11,39g.
Kahvaltı: Krombacher Radler (Flasche). Öğle Yemeği: Edeka Frutti di Mare, Weich Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|