13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 69,90g | Prot: 138,50g | Karb: 118,47g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Wasa Sesam, Vom Land Imkerhonig, DM Bio Hafer Drink Natur, Schmorkohl, Schweinenackensteak. Akşam Yemeği: Schmorkohl, Schweinenackensteak, Möhren, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|