13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 22,65g | Karb: 88,25g.
Kahvaltı: Мягкая Белая Булка, Жареное Яйцо, Милково Сыр Кама , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Майонез, Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пряники, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Приготовленная Морковь, Макароны Жареные, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Сарделька. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|