13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 60,61g | Prot: 63,05g | Karb: 195,77g.
Kahvaltı: Maribel Confiture Framboise, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Pêches, Quiche Maison, Lidl Accras de Morue. Akşam Yemeği: Auchan Comté, Lidl Blanc de Poulet, Bonduelle Legumio Pasta Lentilles Corail et Carottes. Aperatifler/Diğer: Bounty Mini Bounty, Granita. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|