13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 106,69g | Prot: 56,00g | Karb: 92,76g.
Kahvaltı: Schweinebauch, Tomatenmark, Real Quality Graved Lachs, Bruckmann Sahne-Heringsfilets, Gekochtes Ei, Graubrot. Akşam Yemeği: Kalbsbratwurst, Eisbergsalat, Kartoffelsalat. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|