13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 66,35g | Prot: 86,75g | Karb: 130,39g.
Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Aldi Côte de Porc sans Os, Melon, Entremont Gruyère Râpé, Picard Ratatouille Cuisinée Bio. Aperatifler/Diğer: Picard Éclair au Café, Yedo Soupe Miso, Melon, Picard Japchae au Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|