13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3243 kcal
|
Yağ: 127,51g | Prot: 68,41g | Karb: 472,32g.
Kahvaltı: Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%, Harry Toastbrot, Schwartau Schoko Mac. Öğle Yemeği: Langnese Calippo Cola, Schwartau Schoko Mac, Harry Toastbrot , Magnum Classic Mini, Banane. Akşam Yemeği: Harry Toastbrot , Schwartau Schoko Mac, Schwartau Schoko Mac, Maggi Ravioli. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|