|
+ 300 гр 🦦
Либо организму не нравится, что я не набираю дневную норму калорий, либо черешня на ночь плохая идея)🍒
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 60,36g | Karb: 43,50g.
Kahvaltı: Тмин, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Сельдерей, Русское Море Форель Слабосолёная, President Сливочное Масло 82%, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара. Öğle Yemeği: Vivani Шоколад 92%, Чай. Akşam Yemeği: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сельдерей, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|