10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 65,82g | Karb: 20,08g.
Kahvaltı: Leite em Pó Ninho, Ovo, Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Abacate, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite. Aperatifler/Diğer: Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|