13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 43,52g | Prot: 38,07g | Karb: 67,52g.
Kahvaltı: Danone Йогурт Активия Ананас , Блины. Öğle Yemeği: Селянське Молоко 3,2%, Комо Сыр Российский , Цветная Капуста, Брокколи, Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Савушкин Сырок Трюфель. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|