13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 56,30g | Prot: 22,66g | Karb: 35,13g.
Kahvaltı: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Геркулес Традиционный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|