Ирчег Günlüğü, 13 Haz 21

13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
97,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.    Geriye kalan: 31,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

180 kcal Yağ: 16,78g | Prot: 6,59g | Karb: 0,43g.   Akşam Yemeği: Сосиски Молочные. devamı için...
2447 kcal Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...
Haftada 8,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ирчег Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.