06 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
174,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 44,84g | Karb: 175,58g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Vigor Requeijão Light, Pão Francês. Akşam Yemeği: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco. Aperatifler/Diğer: Bob's Casquinha de Baunilha. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|