13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 84,17g | Karb: 135,67g.
Kahvaltı: Sugar, Silk Vanilla Soymilk, Coffee, Baby Spinach, Oroweat Premium Italian Bread, Cooked Egg White. Öğle Yemeği: Chicken Salad. Akşam Yemeği: Wendy's Shredded Cheddar Cheese, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kroger Classic Garden Salad, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|