12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3098 kcal
|
Yağ: 108,49g | Prot: 177,92g | Karb: 355,22g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Сыр Гауда, Банан. Öğle Yemeği: Chupa Chups Страйпсы, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Лаваш, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овощное Соте, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Ikea Хот-Дог, Schweppes Биттер Лемон, Вкуснолюбов Чиа-Десерт Манго и Клубника. Aperatifler/Diğer: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|