13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 39,05g | Karb: 106,45g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Banana, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Now Foods Omega-3, Strawberries , Avocado, Egg, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Öğle Yemeği: 3 Fish Горбуша Кусочки , Avocado, Egg, Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gsnvsamira:* Kilo Geçmişi
|