13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1554 kcal
|
Yağ: 50,51g | Prot: 82,54g | Karb: 195,28g.
Kahvaltı: Alpro Yoghurt Natuur Ongezoet, Body & Fit Proteïne Wafers. Akşam Yemeği: Haricots Verts, Bosto Riz Thaï, Delhaize Filet de Dinde. Aperatifler/Diğer: Brioche. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|