|
Вечером был супер поздний ужин, ох уж ГВ
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 66,09g | Prot: 58,45g | Karb: 162,66g.
Kahvaltı: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Принцесса Ява Чай Зелёный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Метатр Блины Домашние. Akşam Yemeği: Знатный Продукт Варенец. Aperatifler/Diğer: Принцесса Ява Чай Зелёный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Байкальский Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|