17 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 27,23g | Prot: 51,17g | Karb: 102,83g.
Kahvaltı: Special K Red Berries Cereal. Öğle Yemeği: Brussels Sprouts (Frozen), Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Light Choices Crustless Green Vegetable Quiche. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|