14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 109,29g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: Соседи Сыр Тильзитский 50%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Complimilk Творог 6%. Akşam Yemeği: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Савушкин Кефир 2,5%, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|