14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 61,31g | Karb: 166,61g.
Kahvaltı: Хлеб с Отрубями, Чистая Линия Мороженное, Индейка Тушеная с Овощами, Сыр Адыгейский, Сырой Овощ. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Фруктовый Салат, Сырой Овощ. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|