14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 68,72g | Prot: 84,62g | Karb: 161,71g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Super U Salade de Riz au Thon. Akşam Yemeği: Pain aux Céréales, Panzani Ravioli Pur Bœuf, Bénédicta Mayonnaise, Super U Salade de Riz au Thon. Aperatifler/Diğer: Paul Pain Au Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|