14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 36,30g | Prot: 23,95g | Karb: 166,07g.
Kahvaltı: Wingko Babat, Yakult Yakult, Pisang. Öğle Yemeği: Nasi Kebuli. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|