14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 52,79g | Prot: 53,90g | Karb: 132,11g.
Kahvaltı: Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Kaffeeweißer, REWE American Sandwich. Öğle Yemeği: Nordsee Bismarck-Baguette. Akşam Yemeği: Möhrensalat, Makrele Geräuchert. Aperatifler/Diğer: Bofrost Big Schoko, Milsa L.Laktiflor Erdbeere. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|