mschristanti Günlüğü, 14 Haz 21

Sudah tepat 1 tahun yang lalu aku mulai diet sehat :)
Progress? Takes time tapi worthy banget!
Do I have lose skin? iya donk, kayanya hal itu ga mungkin di hindari untuk orang-orang yang pernah obesitas seperti aku. Tapi don't worry, nobody's perfect, yang penting jangan lupa untuk bersyukur atas pencapaian kita :)

Do I want to remove my lose skin? yes ofc. Tapi in healthy way (not surgery) otherwise ga masalah sih untuk aku, I embrace it. Yang penting we got our confidence dan tentunya tetep sehat. :)

Next goal? Pengen ngelatih abs dan improving my nutrition karna kayanya masih banyak yang harus di pelajari. And ofc trying to improve my mental health and my body image issue. Fighting! :)

85 kg Bugüne kadar kayıp: 37 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.