14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 23,91g | Prot: 63,38g | Karb: 60,38g.
Kahvaltı: Мясная Ферма Рулет Филейный, Ролл с Огурцом, Евразия Суши с Лососем. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Желудки Куриные. Akşam Yemeği: Пятерочка Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mari.statina.94 Kilo Geçmişi
|