|
🥵??????
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 63,97g | Prot: 49,56g | Karb: 124,86g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs. Öğle Yemeği: La Brioche Dorée Salade César, Lotus Speculoos (6,73g). Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Monique Ranou Pâté de Campagne, Vinaigrette Française, Salade Verte, Melon, Boudin Noir. Aperatifler/Diğer: Andros Compote Pomme Abricot. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|