14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 73,87g | Prot: 30,82g | Karb: 150,44g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Öğle Yemeği: Herta Salami, Baguette. Akşam Yemeği: Macaroni ou Salade de Pâtes, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Iller Saucisse Blanche. Aperatifler/Diğer: Magnum Chocolat Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|