14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 22,96g | Prot: 44,41g | Karb: 107,68g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. Öğle Yemeği: Приготовленные Баклажаны, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Карусель Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|