14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 61,93g | Prot: 55,82g | Karb: 165,32g.
Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Öğle Yemeği: Pêches, Lidl Sauce Crudités Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Mâche, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière. Akşam Yemeği: Pâtes Carbonara. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises, Saint Azay Saucisson Sec, LU Tuc Original, Chips, Auchan Comté. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|