14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 53,81g | Karb: 195,87g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Черешня, Alpen Gold Пикник. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Снежана Колбаса Докторская. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Мушмула, ВкусВилл Круассан Миндальный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|