14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 38,46g | Prot: 67,44g | Karb: 110,44g.
Kahvaltı: LU Belvita Chocolat, Danone Yaourt Nature Velouté, Joker Jus d'orange. Öğle Yemeği: Casino Fonds d'artichauts, Danone Yaourt Nature Velouté, Haricots Verts, Le Gaulois Le Filet de Poulet Façon Cordon Bleu. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Pêches, Charal Steak Haché 5%, Bonduelle La Poêlée du Marché. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|