14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 30,89g | Karb: 117,56g.
Öğle Yemeği: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Aprikosen, Croissant, Cappuccino. Akşam Yemeği: Storck Knoppers Nussriegel, Rama Rama mit Butter, Kühlmann Omas Nudelsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|