13 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 97,19g | Prot: 104,03g | Karb: 135,76g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Абрикосы, Сладкий Лук, Sen Soy Грибы Шиитаке, Мистраль Гречка Фермерская, Хорошее Дело Сердце Цыплёнка-Бройлера. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Сердце Куриное, Сладкий Лук, Абрикосы. Akşam Yemeği: Якитория Бородинские Гренки, Фанагория Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|