Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
NankeS
Günlük
14 Haz 21
NankeS Günlüğü, 14 Haz 21
NankeS Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Last time I excised was a month ago. I really need to tone up because body fat remains very high. I can also clean up my eating…But absolutely stoked. 😏
ONLY 5KG TO GO. (Lost 10.3kg in the last 3 months)
Body Fat: 31.8%
BMI: 26.1
79 kg
Bugüne kadar kayıp:
20 kg
.
Geriye kalan:
11 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,6 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done, awesome achievement ❣️ 20kgs down 🥳
14 Haz 21 üye tarafından:
Fatgirlslim1982
Thanks for the comment. Yes! Slightly unbelievable but let’s just hope the last 5kg is too hard.
14 Haz 21 üye tarafından:
NankeS
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
NankeS Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle