14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 111,43g | Karb: 112,77g.
Kahvaltı: МарС Мини. Öğle Yemeği: Сметана , Лук, Красные Помидоры, Курица Гриль, Горячие Бутерброд. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|