14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 56,94g | Karb: 113,86g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Coconut, Клубника, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%. Öğle Yemeği: Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Akşam Yemeği: EatMeat Карбонад Юбилейный, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
topolskayaaa Kilo Geçmişi
|