14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 65,19g | Prot: 45,04g | Karb: 114,27g.
Öğle Yemeği: Gâteau au Yaourt, Abricots, Auchan Filet de Canard, Tomates Cerises, Beurre, Maïs. Akşam Yemeği: Pignons de Pin (Pignolias), Sucre, Fraises, Naturalia Pain aux Olives, Pâturages Mozzarella, Mojito, Gâteau au Yaourt, Vinaigrette, Tomates, Saucisse de Porc Fraîche. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|