14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 15,05g | Karb: 84,39g.
Kahvaltı: Muz, Donmuş Kiraz, Eti Bidolu, Altınkılıç Kefir Sade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|