14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 40,04g | Prot: 15,50g | Karb: 94,42g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Barilla Макароны Варёные!!!, Черешня. Aperatifler/Diğer: Haribo Маршмеллоу, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Элиза Ньюмэн Kilo Geçmişi
|