|
Boa tarde!
Sumidinha por conta do fds e agora voltei para recuperar meu pesinho 😅.. vamos que vamos! 💪🏻
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 7,87g | Prot: 9,34g | Karb: 57,26g.
Akşam Yemeği: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Danone Iogurte Corpus Light. Aperatifler/Diğer: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|