03 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 110,83g | Prot: 64,21g | Karb: 20,19g.
Kahvaltı: Queijo Gouda ou Edam, Café Expresso. Öğle Yemeği: Queijo Gouda ou Edam. Akşam Yemeği: Ensaladilla de Cangrejo. Aperatifler/Diğer: Nata Pasteurizada. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|