14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 173,39g | Karb: 94,84g.
Kahvaltı: Bombbar Панкейк Двойной Шоколад, Bombbar Панкейк Двойной Шоколад . Öğle Yemeği: Foodmaxx Шурпа Узбекская, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Веган Иваныч Тофу Копчёный, Complimilk Сыр Мягкий "Деревенский" Обезжиренный Соленый с Укропом. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Джем Лесные Ягоды, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Ёбатон Печенье со Вкусом Черешни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|