15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 50,45g | Karb: 122,63g.
Kahvaltı: Кровяная Колбаса. Öğle Yemeği: Реми Кимпаб с Тунцом, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Цельнозерновой, Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Арбузный Сок, Соевое Молоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|