15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 10,35g | Prot: 11,91g | Karb: 70,25g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Банан, Зефир, Корица, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|