15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 55,37g | Karb: 103,75g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Мясновъ Балык Царский, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Оладьи Печеночные Жареные. Akşam Yemeği: Мясновъ Балык Царский, Маракуйя. Aperatifler/Diğer: Американо, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|