15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 33,03g | Prot: 45,60g | Karb: 95,28g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Суп из Белых Грибов. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|